Birgitta i lilla staden

TM - Meditation

Ytterligare en arbetsdag har passerat, kom hem ganska tidigt till vårt vita hem, en av de där dagarna som regnet har hållit sig borta och nu får Stearinljusen gå varma resten av dagen och kvällen. Igår kväll var jag  på TM-meditation träffen och fick lite mera kött på benen vad det innebär att meditera med den tekniken. Kursen har fyra kursdagar på rakan och under dom fyra dagarna lär man sig att meditera med det mantra som man får. Sen kommer det några uppföljningsträffar efter det. Första kursen går nu på lördag men den kommer jag inte att hinna med utan jag får gå på den som kommer i mars. Men jag passade på att köpa boken Transcenders. Jag har alltid trott på att meditation är bra för hälsan och ett stressigt liv och det fick jag bekräftelse på igår då kursläraren berättar om det och att alla kan lära sig att meditera för det är nått som vi alla har inom oss.....Det kan ju inte bli sämre utan jag tror starkt på att man stärker sin motståndskraft mot stress som många av vi lever i vårt moderna liv där allt ska hinnas med. Så nu ska jag lusläsa boken och se om jag blir lite klokare.... men först liten kaffepaus och vänta på att mannen ska ringa så att jag kan åka och hämta han.




♥ Warm hugs Anita! ♥

Innerdörrar och apelsiner

Nu har vi intagit måndag kväll....vi sitter och myser i vårt vita kök och bara har det gott samtidigt som vi tittar på innerdörrar. Skulle vara snyggt med nya vita dörrar till övervåningen där vi har fula släta dörrar. Skulle vilja ha i en gammalmodig stil ja ni vet med speglar....för här är det vitt som gäller skulle bli en stor förändring bara att byta dörrar till vårt vita hem. Hitta en dörr på Hemfint som inte alls var så dyr.
Den här tycker jag var jättesnygg och skulle passa jättebra hos oss.

Nä nu gott folk nu ska jag fortsätta att scrolla runt på Hemfint och titta på allt fint som dom har.

 Fyller min kopp och slappa en stund till sen väntar en hög med disk och jag tror slänger på en tvättmaskin också så har jag gjort min del idag. Sen blir det fruktstund när jag är färdig med disken. Köpte stora fina apelsiner på Lidl som smakar så gott så det blir både en och två apelsiner som slinker ner….men det är bara gott och nyttigt med en vitamin kick som smakar himmelskt gott.


Nu ska ni ha en skön härlig kväll så ses vi säkert imorgon!


Titta in hos Hemfint 

♥ Warm hugs Anita! ♥

Innerdörrar och apelsiner

Nu har vi intagit måndag kväll....vi sitter och myser i vårt vita kök och bara har det gott samtidigt som vi tittar på innerdörrar. Skulle vara snyggt med nya vita dörrar till övervåningen där vi har fula släta dörrar. Skulle vilja ha i en gammalmodig stil ja ni vet med speglar....för här är det vitt som gäller skulle bli en stor förändring bara att byta dörrar till vårt vita hem. Hitta en dörr på Hemfint som inte alls var så dyr.
Den här tycker jag var jättesnygg och skulle passa jättebra hos oss.

Nä nu gott folk nu ska jag fortsätta att scrolla runt på Hemfint och titta på allt fint som dom har.

 Fyller min kopp och slappa en stund till sen väntar en hög med disk och jag tror slänger på en tvättmaskin också så har jag gjort min del idag. Sen blir det fruktstund när jag är färdig med disken. Köpte stora fina apelsiner på Lidl som smakar så gott så det blir både en och två apelsiner som slinker ner….men det är bara gott och nyttigt med en vitamin kick som smakar himmelskt gott.


Nu ska ni ha en skön härlig kväll så ses vi säkert imorgon!


Titta in hos Hemfint 

♥ Warm hugs Anita! ♥

En bra dag!

Ja idag lever vi måndag...det var lite konstigt att jag var så pigg och full med energi...måndagarna brukar inte vara så utan lite mera trögstartad är nog vanligtvis mina måndagar....Gårdagen blev ingen tur för att titta på bil utan jag hade min mor på besök och jag fick världens finaste Azalea....jag ställde den i en glasskål istället för en kruka tycker det blev jättesnyggt.  
Det är något härligt ändå med de här dagarna när mörkret gör intåg tidigt på dagen, det ger tillåtelse att tända ljusen och sätta på sig tjock kofta och mysa med en kopp kaffe... lite som att allt annat kan vänta. 




♥ Warm hugs Anita! ♥

Gryta och skokartongsappellen

Med en kopp kaffe i handen och den andra ständigt rörande om i köttgrytan och andra viktiga och oviktiga saker.... ytterligare en så fin dag i livet. Men därute är himlataket grått som en tjock molnmatta....men det viktiga är att solen ler i mitt hjärta. Och snart springer vi in december månad en tid att njuta och längta till juletider....umgås med vänner och familj mitt emellan alla julbestyr. 

Det finns förfärande många i vårt land, som sitter med ångest inför julen. Många har inte råd att köpa julklappar till nära och kära, andra har ingen att fira med, andra igen har ingenstans att fira för de är hemlösa. Det är där kan vi kan göra insats tillsammans om vi slår oss ihop.....Så här tipsar jag om Skokartongsappellen 2014. Man köper julklappar som man lägger i en skokartong slår in den i ett fint julpapper och lämnar den till  inlämningsstället...

Här kan du läsa mer om Skokartongsappellen och tider. 

Det här urenkelt och kan betyda guld för en utsatt människa.


Grytan får nu småputtra sen reder vi en gräddsås....medans jag väntar ska jag fortsätta njuta kaffet.

♥ Warm hugs Anita! ♥

Bilar och Pizzor

Skön söndag morgon....det är rätt fint med söndagar om ni frågar mig, med såna där lata njutningsfulla dagar. Igår åkte vi runt och titta på bilar med det var ingen bil som vi fastna för....sen lunch intog vi på en Pizzeria i Stockholm och det var nog de största pizzor som jag någonsin har sätt och det blev en rejäl bit kvar....gick inte att äta upp hela pizzan. Idag ska mannen åka en sväng till jobbet...när han kommer hem kanske det blir åter en tur. I nästa helg får vi kanske besök från Belgien en nära vän till mannen.


 Indiana åt jag....proppmätt blev jag!


Här låg ett mysigt cafe men som tyvärr var stängt...hade gott kunnat plockat med kärran den hade passat förträffligt hemma hos mig.


♥ Warm hugs Anita! ♥

Tackar familj och vänner

Tackar vänner och familj för alla fina gratulationer som jag fick på min födelsedag och tack Sirpa för att du gratta och sjöng i mobilen. Idag tror jag det blir åka av för mannen har några bilar som han tycker skulle passa till mig...så det blir nog en biltittar dag....Nu njuter jag mina morgontimmar och väntar på att familjen ska vakna till....

Vackra blommor från mannen.


♥ Warm hugs Anita! ♥

Fredagkväll på intåg!

Tänk att fredag kom och det är inte vilken fredag som helst...utan min födelsedag så jag har varit upptagen precis hela dagen efter arbetet...flängt hit och dit och nu på dom senaste timmarna har jag pysslat om mig från top till tå och även naglarna fick sig en omgång. Så nu är jag redo att inta fredagkväll med glädje.

Kände för svartvita naglar idag passar bra till min svarta blus. Riktigt snyggt blev det.

Warm hugs Anita! ♥

TM - Transcendering meditation

Nu har jag bokat in mig på ett föredrag om TM (Transcendering meditation) som tydligen ska vara väldigt lätt att lära sig och som främjar kroppens inneboende läkande förmåga och skapar balans i kropp och själ. Meditation kan alla lära sig och det är skönt, naturligt och effektivt....TM är en metod inte en religion eller en livsstil. Så på tisdag kväll ska det bli jättespännande att höra föredraget och låter det bra så bokar jag upp för att lära mig TM. Nu till nåt helt annat min blogg är nominerad till veckans blogg på besökstoppen....skulle bli så glad och tacksam om ni röstar på mig och varje dag i en veckas tid.

HÄR KAN DU LÄGGA DIN RÖST!



♥ Warm hugs Anita! ♥

En skön torsdag

Så skön dagen har känts idag...jobbet flöt på och träff med Sirpa i stan, vi åkte till Jula och köpte det som vi behövde, det var ganska snart gjort. Så efter jobbet åkte jag till matbutiken och tror ni inte att jag gick där inne med beslutsångest vad skulle jag köpa till mat idag fisk eller kött....det blev lövbiff som jag stekte till hastigt och lustigt, gjorde en gräddsås och en sallad serverades med potatis....jajja ibland är fantasin helt borta när det kommer till mat. Vad tror ni jag ska göra nu JOOOOOO det är dags för eftermiddagskaffe som jag tänkte att jag intar medans jag sitter här och bloggar.

Jag vill säga hej till alla nya läsare på mitt fullkomligt glada utrymme här på allas vårt internet. 
Jag hoppas verkligen ni ska stanna och hänga med mig och dessutom trivas  
Jag är inte märkvärdigare än någon annan, jag är bara lite härligare. Klicka runt i dom olika kategorierna och sidor.... hoppas att nåt kommer att tilltala er.


♥ Warm hugs Anita! ♥

Ibland går tiden fort

Oj vad tiden gick fort på arbetet idag. Först till Skultuna några timmar sen in till stan och möta upp Sirpa med lite arbete och en lunch på Hotellet som hon bor på. Vi åt en jättegod fiskgratäng som smakade hur bra som helst. Imorgon ska vi träffas också och köpa in material så att vi kan utföra våra arbeten med bra kvalitet. Gillar Sirpa, det är fart och fläng med henne och sen tycker jag att hon glad person fast hon har mycket jobb med uppstarten här i V-ås och som kan ta på krafterna. Nu ska jag själv ta softa en liten stund med en kopp kaffe och skön musik innan jag börjar med dagens mat.
 Jag kan lova det var supergott och gud så proppmätt jag blev.
 Sirpa med samma meny som jag tog...tror vi blev nöjda båda två.

Trevligt hotell som ligger i Vallby.

♥ Warm hugs Anita! ♥

Inte softa denna vinter

Har precis kommit in från en härlig skön promenad….ute på promenaden så börja jag fundera att varje vinter så brukar jag gå upp lite i vikt och det är ju lätt att göra det när man inte rör på sig lika mycket under vinter halvåret och då tänkte jag att om jag kör mina promenader som jag tycker om och komplettera med fettförbrännings tabletterna Burn som sätter fart på prestationsförmågan då borde jag kunna hålla vikten mera stadigt kanske ta en och annat pass på gymmet. Sen att det finns koffein i tabletterna passar mig väldigt bra för då blir man pigg också och inte bara bli och softa raklång i soffan sen kan man ju ta ett kosttillskott Core BCAA Powder som håller musklerna trimmade. Om jag gör allt det här så kanske jag inte skulle behöva kämpa med vikten till våren lika mycket för tänk vad det skulle vara roligt att kunna få på sig alla mina fina kläder som annars brukar vara i minsta laget utan det brukar nog vara att jag får hård banta eller köpa till både vår och sommar kläder varje år visst är det roligt med nya fina kläder men jag vill kunna välja kläder i den storlekensom är rätt för mig. Tror nog jag måste ta mig i kragen den här vinter för jag har märkt att ju äldre jag blir så är bantningen tuffare och tuffare….och jag vill kunna må bra i den vikt som passar mig och storlekar i 40 och 42 då mår jag som bäst.



På svenskt kosttillskott hittar du dessa produkter

♥ Warm hugs Anita! ♥

Vackra hösten!

Då så då är jag åter hemma efter min arbetsdag....men det fortsätter här hemma med en massa småplock, och tvättmaskinen går på högvarv. Imorgon är jag bjuden på lunch av min chef  här i Västerås blir nog ganska så trevligt att språkas över en lunch men till dess så lever jag denna dag i all enkelhet....skönt att känna sig nöjd där man är. Blir säkert en promenad på eftermiddagen känner att jag behöver röra på mig i vårt höstväder som är vackert just nu gul, orange och så där lagom kall, mesta av bladen har trillat ner på marken och skapar ett fint täcke i alla dessa fina färger och faktiskt hela 10 plusgrader idag....och jag slukar dessa sköna dagar med hull och hår kallt som varmt.

Men snart övergår hösten till vinter och då får man passa på att njuta soliga vinterdagar.

♥ Warm hugs Anita! ♥

Tankesnurr - Trött - Saknad

I vårt vita husets kök har skymningen gjort sitt intåg för länge sedan. Det är tyst och stilla...jag är ensam med mitt tankesnurr och känner att kroppen är trött och behöver krypa tidigt till sängs ikväll. Vissa dagar när livet sakta rullar på så finns det mycket spelrum för tankar som idag....men än så lever jag måndag kväll i vita huset..så allt är nog som det ska förutom att jag saknar att prata med en viss person som jag har haft kontakt med än längre tid....tror jag måste bryta mitt löfte som jag avgett...men man är ju inte sämre än att man kan ändra sig JAG ÄR JU KVINNA! vi får ändra oss säger jag med ett småleende....Känslan av saknad är ingen skön känsla, speciellt när man skulle vilja ha personen framför sig...och sitta och småprata i timmar om dittan och dattan.




♥ Warm hugs Anita! ♥

Sanning styrka kärlek

I just want to be ... so today I give myself these three powerful words that I like and gives me courage ... Truth, Strength, Love I just want to meet the feeling even though I know it might make pain 



Japp då har jag gjort min arbetsdag som gick på ett huj. Vädergudarna bjuder på ruskigt höstväder...duggar precis hela tiden, inget vidare kul väder. Idag ska vi  hämta dubbdäcket sen får vi se om vi skiftar däck idag eller väntar några dagar för det har lovats mildväder så snön lär dröja innan den kommer och då kanske vi kan vänta till helgen. Ska ta nu och börja med att förbereda lunchen som idag får det bli strimmlad kassler i tomatsås med pasta.



♥ Warm hugs Anita! ♥